Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: нытье (список заголовков)
14:07 

о еде

hedonismbot
поговорим о еде?

мне тут организм высказал своё "фи". сначала беременность, потом роды, теперь уже год грудное вскармливание. в итоге чувствую, запас прочности исчерпался, начинаю рассыпаться по частям. сходила вот в субботу к окулисту, а он меня послал мрт головного мозга :horror2: говорит, может, у вас там гипофиз что-то там пережал, а может, рассеянный склероз начинается. я, конечно, сначала в панику - последние денечки доживаю, что же делать, что же делать :horror2: вобщем, немного подостыла и решила решительно ответить на этот вызов Здоровым Образом Жизни.
в целом у меня с ним все ок - не пью, не курю, не злоупотребляю, сплю сколько влезет. самое слабое место - это еда, потому что утром я ем с дочкой кашу, а потом что и когда получится. в итоге дочка толстеет, а я худею за счет выпадающих волос и, зубов.
вобщем, давайте вспоминать, что там говорят про еду.

1. есть, вроде, надо раз 5 в день. 3 раза серьезно и 2 раза перекусить. это будет непросто, но давайте постараемся. еще пишут, что нужно есть в одно и то же время - это просто анрил, но будем иметь в виду.

2. ужин. пишут, что есть надо часа за 4 до сна, чтобы организм ночью не переваривал и был утром голодный.
и есть надо белок с наземными овощами и каким-нибудь полезным растительным маслом.
например, греческий салат. это просто, устроить можно.
после ужина можно перекусить стаканчиком кефира.

4. обед через 4 часа после завтрака, чтобы нормально проголодаться. начать со свежего овоща (ну, это проще всего), основное блюдо - сложные углеводы + белок.
через час-полтора перекусить фруктами.

5. завтрак. как только проснулся, хорошо выпить стакан воды. после водных процедур и зарядки (я, между прочим, зарядку делаю, да) завтрак - молочная каша, яйца или творог. можно сухофрукты, ягоды.

6. под вопросом витамины и пищевые добавки. нужно ли принимать взрослым витамин D? ясно, что рахита уже не будет, но дефицит солнца таки сказывается. или достаточно какой-нибудь комплекс витаминов использовать? бион3, например. для глаз витамины прописали, но при ГВ их, как написано в инструкции, нельзя. принимать или нет? фервитал? хофитол? омега-3? аскорутин?

вобщем, начнем с того, что постараемся съедать свой завтрак, обед и ужин.

@темы: нытье, лытдыбр

17:03 

hedonismbot
решила я отдать Еву в детский сад. не прямо сейчас, а года через 2-3. вообще детей ставят в очередь в садик буквально с рождения, и это понятно, если маме нужно будет скоро выходить на работу, а сидеть с ребенком некому. у меня ситуация другая, так что я особо не торопилась. но тут рассказали мне страшилок про очереди и я решила поторопиться. погуглила, какие нужны бумажки. оказалось, всего ничего - паспорт, свидетельство о рождении и справка от врача, если ребенку нужен по здоровью какой-то особый сад. взяла паспорт и свидетельство, пришла в районное заведение, отсидела полтора часа в очереди, в итоге справку от врача таки потребовали и в очередь не поставили.
вот я не понимаю, нафига эта справка здоровому ребенку? зачем вообще она нужна, если очередь занимается за годы (!!!) до того момента, как ребенок пойдет в сад? ведь за это время может всё измениться!
удивительно.

@темы: Ева, лытдыбр, нытье

16:51 

hedonismbot
до 30 готовишь блюдо
то пересолишь то сожжёшь
потом себя превозмогая
лет 50 его жуёшь

@темы: пирожок, нытье

10:58 

lock Доступ к записи ограничен

hedonismbot
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:27 

hedonismbot
01:45 

lock Доступ к записи ограничен

hedonismbot
Меня называют капyцином. Я за это, комy следyет, yши обоpвy, а пока что не дает мне покоя слава Жан Жака Рyссо. Почемy он все знал? И как детей пеленать и как девиц замyж выдавать! Я бы тоже хотел так все знать. Да я yже все знаю, но только в знаниях своих не yвеpен. О детях я точно знаю, что их не надо вовсе пеленать, их надо yничтожать. Для этого я бы yстpоил в гоpоде центpальнyю ямy и бpосал тyда детей. А чтобы из ямы не шла вонь pазложения, ее можно каждyю неделю заливать негашеной известью. В этy же ямy я бы столкнyл всех немецких овчаpок. Тепеpь о том, как выдавать девиц замyж. Это, по-моемy, еще пpоще. Я бы yстpоил общественный зал, где бы, скажем, pаз в месяц, собиpалась вся молодежь. Все, от 17 до 35 лет, должны pаздеться голыми и пpохаживаться по залy. Если кто комy понpавился, то такая паpа yходит в yголок и там pассматpивает себя yже детально. Я забыл сказать, что y всех на шее должны висеть каpточки с именем, фамилией и адpесом. Потом, томy кто пpишелся по вкyсy, можно послать письмо и завязать более тесное знакомство. Если же в эти дела вмешается стаpик или стаpyха, то я пpедлагаю заpyбить их топоpом и волочить тyда же, кyда и детей, в центpальнyю ямy.
Я бы написал еще об имеющихся во мне знаниях, но, к сожалению, должен идти в магазин за махоpкой. Идя на yлицy, я всегда беpy с собой толстyю, сyчковатyю палкy. Беpy я ее с собой, чтобы колотить ею детей, котоpые подвоpачиваются мне под ноги. Должно быть, за это пpозвали меня капyцином. Hо подождите, сволочи, я вам обдеpy еще yши!

Хармс

URL
23:25 

hedonismbot
г-й открыл мне глаза на социопатов.
действительно, это люди, с которыми зачастую общаться приятно и интересно, но общение для них, сказал г-й, это как нагрузка на нетренированные мышцы - весело, но пятнадцать отжиманий - и упал, а на следующий день - все болит и уже никак, ни одного не сделать.
поэтому, даже если ничто не предвещает внезапного бегства вашего собеседника, будьте готовы, что он перестанет отвечать на звонки и письма. ничего лично, просто мышцы.

@темы: володя, лытдыбр, любовь к людям, нытье

01:34 

hedonismbot
интересно, почему ночью все видится в таком унылом свете?

@темы: нытье

22:37 

hedonismbot
15:38 

hedonismbot
промакивая йогурт с клавы
жалею только ободном
вернее ободне жалею
когда на свет родился я

@темы: кг/ам, лытдыбр, нытье, пирожок, почему нельзя ноут постирать...

20:15 

деликатно

hedonismbot
ххх: да лан... если сама лезть в бутылку не станешь, то не тронут
ууу: я не могу не лезть в бутылку
ууу: мне очень нравятся красивые девушки
ууу: против природы не попрешь
ххх: ну ты лезь, но очень деликатно

@темы: c, за жизнь, нытье

16:24 

hedonismbot
этого следовало ожидать, и я признаю, что была крайне непредусмотрительна и просто глупа.
помнится, еще в начале зимы в городе случился глобальный ахтунг с лопатами: бедные, засыпанные снегом автолюбители не могли их купить нигде - так быстро расхватали лопаты для снега и даже обыкновенные совковые. тротуары местами превратились в этакие окопы: в одной стороны стена дома, а с другой сугроб в человеческий рост. сосульки те же - которые губернатор собралась лазером сбивать. вобщем, полный привет. но ведь уже тогда следовало догадаться, что как только потеплеет, мы все дружно поплывем.
началось еще вчера, когда в полночь пришел сосед сверху и заявил, что собирается идти спать и уже не сможет менять тазики, поэтому нас вот прямо сейчас начнет затапливать, и он не виноват. и не соврал - спала я под мерное капанье с потолка.
утром, смотавшись к зубному, и серьезно пожалев о том, что у меня нет резиновой лодки (потому как это стало внезапно наилучшим средством передвижения), решила зайти в обувной за резиновыми сапогами, благо в одной из витрин уже месяца полтора как стояли симпатичные экземпляры. пришла - экземпляров нет. да и вообще 36 размера нет. померила 37, повздыхала, пошла домой. интернет мне радостно напомнил, что в городе есть аж целый завод, специализирующийся на резиновых сапогах - "красный треугольник". "хаха!" - подумала я - "все сейчас носятся по магазинам, а я приеду в магазин производителя и выберу там себе из невьебенного ассортимента сапожки по смешной производительской цене!" однако ж, добравшись до места, обнаружила очередь человек на 40, ожидающую на улице. ноги к тому моменту уже промокли в очередной луже, так что возвращаться домой ни с чем я не захотела. постояв немного, выяснила, что если идти дальше по набережной, то будет, вроде как, еще пара таких же магазинов. "хаха!" - подумала я - "все стоят поближе к метро, а я пройду подальше, там, наверное, народу вообще нет". однако народу оказалось еще больше, но возвращаться к первой очереди было бессмысленно, так что я осталась в другой. пока стояла, с крыши периодически срывались то сосулька, то снег, то нехилые такие куски льда. вобщем, возникало ощущение, что стоишь в очереди за хлебом в блокадном Ленинграде, который так лениво подбамбливают. где-то через час выяснилось, что размеры остались только 40 и 41, но продавцы сейчас будут делать заказ и в каком-то будущем сапоги других размеров снова появятся. тут уж я ждать не стала и мокрая, холодная и очень сердитая поехала домой.
по пути домой решила зайти опять в магазин и взять все же сапоги 37 размера, потому что с носочком, м.б., будет и ничего. как вы догадываетесь, 37 уже тоже не было, впрочем, как и 38го с 39ым.
вобщем, очень жалко потерянного времени и промокших ног.

@темы: нытье

20:53 

hedonismbot
на что только не идешь, лишь бы не учить... сегодня вот мебель передвинула в одно лицо.
одно из двух: либо буду учиться хорошо, либо дом мой будет сиять чистотой и уютом.

@темы: нытье

11:07 

hedonismbot
Свалилась с лестницы. Таки ничего не сломала, но попа моя еще долго будет вспоминать эти чертовы ступеньки.
Вообще, лестницы - моя фобия (особенно в подземных переходах зимой - с ледком на ступеньках). Так что я приятно удивлена, что после сегодняшнего происшествия меня не хватил кондратий и не забрали в больничку лечить многочисленные увечья. Хехе.

@темы: нытье

14:41 

hedonismbot
всегда казалось, что интуиции у меня нет как таковой. т.е. нет вообще. и что может быть так, что интиции не существует как явления. а сегодня вот сработала.

большой минус всегда окружает огромное количество мелких плюсов. например, если выпали волосы, то можно не тратиться на шампуни/ополаскиватели, расчески и т.п.

каждый плохой поступок твоего товарища делает тебя легче, сбрасывает в небытие какой-то нравственный баласт. нет, если надо будет помочь - поможешь, да и относиться хуже не стал. но если придется уйти, то уйдешь без сожаления - воздушным шариком в открытый космос.

в любой момент мир может измениться, дать трещину под ногами. соображай быстро, сгруппируйся, падай на 4.

каждая свинья, подложенная реальностью, непредсказуема.
любую такую свинью можно было предвидеть.
из любой можно сделать ветчину того или иного качества.

@темы: нытье

21:10 

hedonismbot

я панически боюсь боли, болезни и смерти. это уже даже напоминает какую-то фобию. т.е. вот живут люди и кто-то боится, что им кирпич на голову свалится, а кто-то не боится. а ещё кто-то боится ходить ночью по улице, а я не боюсь и ничего мне не было. а кто-то боится утонуть или упасть с большой высоты. вообще, страх, наверное, несколько уменьшает вероятность того, что с тобой это случится: ты не ходишь по стройкам без каски, ночью сидишь дома и дрожишь, избегаешь мест и ситуаций, которые считаешь опасными. но стоит ли уменьшение вероятности того, что жизнь насквозь пропитывается страхом, подчиняется страху? с другой стороны, а если это не фобия и трезвый взгляд на вещи?
умереть боюсь безумно. думаю, что в любом случае в запасе есть ещё несколько лет, но это все равно. страшно, что я что-то не успею, что-то, за что ещё даже не принялась. даже не знаю толком что это. в принципе, если бы знала, понимала примерно, сколько на это уйдет времени, было бы спокойней. если бы это были сын, дерево и дом, все было бы совсем просто - уж это-то можно сделать за 5 лет. однако ж не то.
глупо звучит, но хочется сделать что-то Хорошее. м.б., совершить какой-то подвиг. однако ж умные дяди в толстых книжках пишут, что единственный способ принести пользу человечеству - это делать что-то для себя. т.е. когда делаешь для других, ради других - ничего не получается. а я вот не знаю, что для себя и сделать. у меня нет призвания, какого-то таланта, который можно развивать, реализовать.
засада такая...


@темы: нытье

16:19 

hedonismbot
титаническим усилием воли подавить колоссальное желание. этакая битва гигантов... маленького человечка, оказавшегося посреди поля боя, просто раздавило...

@темы: нытье

22:39 

hedonismbot
чего-то меня динамить зачастили...

@темы: нытье

19:59 

hedonismbot
на этой работе меня держат совершенно конкретные вещи. их можно посчитать. ну да считай - не считай, а уходить сейчас было бы глупо. нецелесообразно.

один человек (а за ним и другие) справедливо упрекнул меня в использовании сленга. я так расстроилась - ужас! позор ведь для филолога. но от слов-паразитов избавиться довольно просто. а вот с другими недостатками моей речи справить практически невозможно: потому что уж мозг так устроен.
мне тут осенью довелось любовное письмо писать - так оно было со схемой. хорошо, что не с данными по статистике, таблицами и правильно оформленной библиографией...
что самое смешно, это же искренне, от сердца. проблема в том, что чем бы я ни думала - сердце, головой, задницей - думаю в цифрах и терминах. это ведь не значит, что я машина. я ведь чувствую, и ещё как. но когда пытаюсь донести эти чувства до другого человека, то самым удачным кажется доказать, разложить по полочкам, привети пример, сослаться на авторитетный источник...
вот как НИОКРы уродуют жизнь человека...

@настроение: всё ещё не грустно

@темы: нытье

19:32 

hedonismbot
как Змей-Горыныч: отрубилась одна голова - выросло 2.

погода не радует, голова трещит. и горло побаливает (это у меня так глубоко новые зубы растут). пью вкусный чай с малиновым варьеньем. хо-ро-шо...

прикол сегодня. в честь 8го марта решило высшее руководство свозить нас за город покататься на лыжах + фуршет и ещё какие-то развлечения. народ приходит на работу как обычно, в 12 грузится в автобус, тусит до 17и и обратно в город.
пришла к 9, сижу, никого не трогаю. около 10 влетает жена генерального: где все?!! а никого нет: 2 человека в командировке, 1 приходит в 10 30, 1 к 11 00, 1 вообще к 12 00. ну и один опаздывает. дама высказала своё недовольство и ушла.
народ подтягивается. в один прекрасный момент заходит персональщица и что-то такое говорит, из чего становится ясно, что "день здоровья" - дело добровольное. а из нас только 1 чел желает ехать. иду к персональщице и говорю, мол, так и так, у нас ОКР, нам надо работать. возражений нет, мы остаемся.
когда уже была около дома, звонит коллега, рассказывает, что около 6и опять прибежала жена генерального в совершенно невменяемом состоянии и начала орать, мол, мы всем отделом продинамили мероприятие, опозорили организацию и где вообще П.? (это я по фамилии) народ отвечает, что у П рабочий день уже некоторое время как кончился. не волнует, пока она ИО, должна на работе ночевать работать до 6и. И т.д. и т.п.
чувствую, завтра меня будут иметь и дама, и её супруг.
что забавно, так то, что у нас добрая треть мест вакантна. т.е. ищем людей и не можем найти. зачем с персоналом обращаться, как с грязью? у них это называется "проверять, держит ли человек удар".
не расстраивает, впрочем.

несколько раз за последние 1,5 месяца сказали, что перегибаю палку. то самое черное с красным по Люшеру. ну не дура ли?

@темы: нытье, за жизнь, работа

это враньё!™

главная